Parce qu’il est essentiel de prendre le temps de se découvrir ou de se redécouvrir, le Yoga est un allié précieux dans notre quotidien, pour mieux vivre avec le passé, s’émerveiller du présent et nous encourager pour le futur !
   Le Yoga c’est L’Union.
   Créer un lien corps/esprit, la conscience d’être relié à l’essentiel, à l’infiniment grand dans l’harmonie de tout ce qui nous entoure et l’infiniment petit à l écoute de chaque cellule de notre corps.
   Trouver un équilibre, où chaque instant est vécu en conscience, sans jugements ni préjugés, où les reflexes automatiques sont stopper par la présence de l’instant et juste observer, accueillir, se laisser traverser dans la bienveillance et l’Amour.

   En cours privé de 2 à 5 personnes ou en individuel, les séances s’adaptent à vos besoins, vos envies, vos capacités dans l’instant.
   Un échange plus intime se crée entre l’enseignant et l’élève, qui permet à chacun d’évoluer à son rythme et vivre sa pratique au plus juste.

   Les cours collectifs permettent une cohésion de groupe, un échange, des moments de partages.
Il n’est pas nécessaire d’être un pratiquant confirmé pour participer au cours. Différents niveaux sont proposés, du yoga doux au plus dynamique et physique.